宜蘭新聞 記者〔張利翎〕 【羅東鎮】採訪報導
為了讓社區長輩對於中草藥有更多認識,羅東樂齡中心在賢文社區開辦養生青草班課程,透過專業的解說以及戶外實際採擷,學習相關知識,尤其冬天民眾時常進補,老師也分享常見食補的種類還有對人體的效益,所以阿公阿嬤都覺得非常實用。
老師透過圖文說明,甚至帶領學員到戶外認識中草藥,讓大家從中了解,原來周邊環境的花花草草,都可能是中草藥材,進一步了解屬性與功效,尤其冬天正是進補好時期,老師更是介紹各種食補好料。
而參與的阿公阿嬤表示,不但學到更多中草藥的知識,還可以應用在食物料理,尤其還結交許多好朋友,讓自我生活更充實快樂。
透過課程參與,不但豐富智慧,還能促進情誼,相對提升長輩的身心健康。
宜蘭新聞 記者〔張利翎〕
【羅東鎮】採訪報導
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